• vac10260

Tourte burger healthy đŸ€©đŸ’Ș

Salut les sportives et sportifs! Aujourd'hui je vous emmĂšne sur une recette tellement gourmande qu'on a du mal Ă  croire qu'elle est healthy: tourte burger! Avec de bons ingrĂ©dients, 15 min de votre temps et seulement 25 min de cuisson, vous aurez un dĂ©jeuner ou dĂźner hyper gourmand! C'est parti? 😉


Ingrédients: (pour 8 personnes environ)


-2 pùtes feuilletées allégées

-600g de viande hachée 5% MG

-250g de mozzarella

-1 oignon

-2 tomates

-1 gros pickle

-1 jaune d’Ɠuf

-1 c à soupe de graines de sésame

-1 c à café d'origan séché

-sel/poivre


Préparation:


Préchauffez le four à 200° (th 6/7).

Épluchez l'oignon et hachez-le. Faites-le dorer dans une poĂȘle bien chaude puis ajoutez la viande et assaisonnez selon vos goĂ»ts. Laissez cuire 10 min.

Dans un plat à tarte, déposez votre premiÚre pùte feuilletée et piquez-la à la fourchette. Versez la préparation de viande hachée dessus et disposez des rondelles de tomates, de pickle et des morceaux de mozzarella.

Recouvrez avec votre 2nd pùte feuilletée en liant les bords entre eux.

A l'aide d'un pinceau, badigeonnez de jaune d’Ɠuf la tourte, parsemez de graines de sĂ©same et enfournez pour 25 min de cuisson. Bon appĂ©tit!



Viande, mozzarella, tomates
Tourte burger healthy

Source: Les recettes cultes de BIG WILL

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