• vac10260

Tenders healthy 💪😛

Salut les runners et runneuses! Cette semaine je vous propose une recette que vous connaissez tous très bien j'en suis persuadée: les tenders! Oui, mais vous les dégustez le plus souvent avec bien trop de mauvaises graisses et de mauvais sucres! Alors oui je vous l'accorde, ces nuggets de cette célèbre enseigne on les aime tous, mais je vous assure qu'à travers cette recette vous vous régalerez tout autant! Je vous mets au défi de réaliser cette recette et vous verrez que vos papilles n'en seront que ravies avec ce fast food maison équilibré! On y va? 😉


Ingrédients: (pour 2 personnes)


-350g de filets de poulet