• Stéphane

6 poses de yoga pour coureurs

Vos hanches ou votre dos vous font souvent souffrir après votre jogging ? Alors essayez ces 6 exercices de yoga qui vont détendre vos articulations et apaiser les douleurs.

Vidéo à visionner :

https://youtu.be/uH3WlfZwteWY


11 vues
Posts à l'affiche
RSS Feed