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27 Nov 2016

Source: http://fr.myprotein.com/thezone/entrainement/approche-de-la-pliometrie-pour-le-debutant-en-course-a-pied/

Dans toute communauté sportive, on retrouve toujours une forte tendance à s’accrocher à des principes d’entrainement de l’âge des ténèbres ou à des mythes i...

5 Nov 2016

Source: https://www.jiwok.com/blog/le-surentrainement/#more-7747

Phénomène quasi inconnu du sportif occasionnel, le surentraînement touche le sportif professionnel mais aussi l’amateur « assidu » notamment dans les phases de préparation intensive (marathon, triathlon, t...

24 Jul 2016

Source: http://www.jaimecourir.fr/Contenu/DetailConseil.aspx?id=222

L’expérience tente de plus en plus de coureurs, en particulier dans les périodes où la course sur route met son activité entre parenthèses. Le côté ludique et nature de la discipline ne doit toutefois p...

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Comme vous le savez, le VAC est passé sur Canal32 la semaine dernière pour vanter les mérites du club. Voir l'interview

Passage du VAC dans le magasine du sport

29 Jan 2020

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